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    <title>AI 实干派</title>
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    <description>看真正用 AI 拿到结果的人怎么做：用 AI 提效、做成商业闭环、拿到收入。jiabinlu.com/ai-practice 每日一期的语音版。本节目口播稿与语音均由 AI 生成合成。</description>
    <language>zh-cn</language>
    <itunes:author>卢佳斌</itunes:author>
    <itunes:owner><itunes:name>卢佳斌</itunes:name><itunes:email>325louis@gmail.com</itunes:email></itunes:owner>
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    <image><url>https://www.jiabinlu.com/ai-practice/podcast/cover.jpg</url><title>AI 实干派</title><link>https://www.jiabinlu.com/ai-practice/</link></image>
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      <title>2026-10-26 · Reddit 的 700 多个 AI 原型怎么来的，照一段参考片几分钟复刻短视频风格</title>
      <link>https://www.jiabinlu.com/ai-practice/d/2026-10-26/</link>
      <description>Reddit 自建 AI 原型工具，700 多个原型直接用真实数据；用 Claude 做短视频：照参考片换风格，拿会议笔记出片；Box CEO：安全 agent 刚能用，先把数据底子理顺（本集语音由 AI 合成）</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.jiabinlu.com/ai-practice/d/2026-10-26/">图文版</a> · 本集口播稿与语音由 AI 生成合成</p><p>00:00 Reddit 自建 AI 原型工具，700 多个原型直接用真实数据<br>02:13 用 Claude 做短视频：照参考片换风格，拿会议笔记出片<br>03:29 Box CEO：安全 agent 刚能用，先把数据底子理顺<br>04:43 今天可以做的一件事</p><p><b>Reddit 自建 AI 原型工具，700 多个原型直接用真实数据</b><br><a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/pen-name/episodes/Why-Reddit-built-its-own-AI-prototyping-tool--Blair-Metcalf-e3qtst2">How I AI (Claire Vo)</a></p><p><b>用 Claude 做短视频：照参考片换风格，拿会议笔记出片</b><br><a href="https://x.com/petergyang/status/2114507378532229214">Follow Builders (X)</a> · <a href="https://www.youtube.com/shorts/qxljXE5QY6s">Every (YouTube)</a> · <a href="https://x.com/zarazhangrui/status/2114255477907570865">Follow Builders (X)</a></p><p><b>Box CEO：安全 agent 刚能用，先把数据底子理顺</b><br><a href="https://x.com/levie/status/2114391265655816315">Follow Builders (X)</a></p>]]></content:encoded>
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      <pubDate>Mon, 26 Oct 2026 22:44:51 GMT</pubDate>
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      <title>2026-10-25 · 一个旁路 Agent 保住了 45 个文件的改动，按产出付费的 AI 工程公司做到 75 人</title>
      <link>https://www.jiabinlu.com/ai-practice/d/2026-10-25/</link>
      <description>旁路 Agent 提醒他：还有 45 个文件的改动没提交；按故事点付工程师工资，这家 AI 交付公司做到 75 人；Cursor 设计师 Ryo Lu：别让 Agent 替你跳过难的那段（本集语音由 AI 合成）</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.jiabinlu.com/ai-practice/d/2026-10-25/">图文版</a> · 本集口播稿与语音由 AI 生成合成</p><p>00:00 旁路 Agent 提醒他：还有 45 个文件的改动没提交<br>02:52 按故事点付工程师工资，这家 AI 交付公司做到 75 人<br>04:34 Cursor 设计师 Ryo Lu：别让 Agent 替你跳过难的那段<br>05:54 今天可以做的一件事</p><p><b>旁路 Agent 提醒他：还有 45 个文件的改动没提交</b><br><a href="https://latent.space/p/claude-mods/">Latent Space</a></p><p><b>按故事点付工程师工资，这家 AI 交付公司做到 75 人</b><br><a href="https://latent.space/p/tenex/">Latent Space</a></p><p><b>Cursor 设计师 Ryo Lu：别让 Agent 替你跳过难的那段</b><br><a href="https://x.com/ryolu_/status/2114187405251219954">Follow Builders (X)</a></p>]]></content:encoded>
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      <pubDate>Sun, 25 Oct 2026 22:46:03 GMT</pubDate>
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      <title>2026-10-24 · 产品周一就能上线，客户从哪来；SaaS 付费用户里一半没真正用起来</title>
      <link>https://www.jiabinlu.com/ai-practice/d/2026-10-24/</link>
      <description>AI 把产品成本打下来了，钱都花在了获客上；Userlist 一半付费客户没配完功能，顾问说：上手费要收到肉疼；一句 prompt，个人游戏从双人对战变成四人联网；人类先广撒网再深挖，AI 是一条路走到底再交给检验器；替爸妈测 ChatGPT 和 Grok：辨诈骗、讲医保、65 美元吃五天（本集语音由 AI 合成）</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.jiabinlu.com/ai-practice/d/2026-10-24/">图文版</a> · 本集口播稿与语音由 AI 生成合成</p><p>00:00 AI 把产品成本打下来了，钱都花在了获客上<br>02:34 Userlist 一半付费客户没配完功能，顾问说：上手费要收到肉疼<br>04:32 一句 prompt，个人游戏从双人对战变成四人联网<br>05:51 人类先广撒网再深挖，AI 是一条路走到底再交给检验器<br>07:26 替爸妈测 ChatGPT 和 Grok：辨诈骗、讲医保、65 美元吃五天<br>08:55 今天可以做的一件事</p><p><b>AI 把产品成本打下来了，钱都花在了获客上</b><br><a href="https://ranchen.org/content/20261023-rancheng-article-product-and-media-company">陈然 ranchen.org</a></p><p><b>Userlist 一半付费客户没配完功能，顾问说：上手费要收到肉疼</b><br><a href="https://smartbearlive.transistor.fm/11">Smart Bear Live</a></p><p><b>一句 prompt，个人游戏从双人对战变成四人联网</b><br><a href="https://simonwillison.net/2026/Oct/24/battledrones/">Simon Willison</a> · <a href="https://simonwillison.net/2026/Oct/23/quick-study-painter/">Simon Willison</a></p><p><b>人类先广撒网再深挖，AI 是一条路走到底再交给检验器</b><br><a href="https://latent.space/p/ai-is-getting-good-at-math/">Latent Space</a></p><p><b>替爸妈测 ChatGPT 和 Grok：辨诈骗、讲医保、65 美元吃五天</b><br><a href="https://www.tomsguide.com/ai/i-tested-chatgpt-vs-grok-with-5-questions-boomers-actually-ask-and-the-winner-surprised-me">Tom's Guide · AI</a></p>]]></content:encoded>
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      <pubDate>Sat, 24 Oct 2026 22:46:15 GMT</pubDate>
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      <title>2026-10-23 · 月费涨 1 美元，MRR 多了近 5000；AI 一晚写完代码，测试却卡了几个月</title>
      <link>https://www.jiabinlu.com/ai-practice/d/2026-10-23/</link>
      <description>挤进 Linktree 的市场，月费 5 美元做到 3.15 万 MRR；AI 重写 CRM 几个月没上线，卡在“谁说了算”（本集语音由 AI 合成）</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.jiabinlu.com/ai-practice/d/2026-10-23/">图文版</a> · 本集口播稿与语音由 AI 生成合成</p><p>00:00 挤进 Linktree 的市场，月费 5 美元做到 3.15 万 MRR<br>03:15 AI 重写 CRM 几个月没上线，卡在“谁说了算”<br>04:39 今天可以做的一件事</p><p><b>挤进 Linktree 的市场，月费 5 美元做到 3.15 万 MRR</b><br><a href="https://www.youtube.com/@starterstory/search?query=How%20I%20Built%20It%3A%20%2430K%2FMonth%20Micro-SaaS">Starter Story Podcast</a></p><p><b>AI 重写 CRM 几个月没上线，卡在“谁说了算”</b><br><a href="https://ranchen.org/content/20261022-rancheng-article-ai-coding-what-matters">陈然 ranchen.org</a></p>]]></content:encoded>
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      <pubDate>Fri, 23 Oct 2026 22:44:39 GMT</pubDate>
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      <title>2026-10-22 · 一句提示词跑通贪吃蛇，四个会话把开发板改成 Muse 小设备</title>
      <link>https://www.jiabinlu.com/ai-practice/d/2026-10-22/</link>
      <description>没碰过嵌入式，他和 Claude Code 把开发板改成了 Muse 设备（本集语音由 AI 合成）</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.jiabinlu.com/ai-practice/d/2026-10-22/">图文版</a> · 本集口播稿与语音由 AI 生成合成</p><p>00:00 没碰过嵌入式，他和 Claude Code 把开发板改成了 Muse 设备<br>03:50 今天可以做的一件事</p><p><b>没碰过嵌入式，他和 Claude Code 把开发板改成了 Muse 设备</b><br><a href="https://sspai.com/post/115437">少数派</a></p>]]></content:encoded>
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      <pubDate>Thu, 22 Oct 2026 22:44:01 GMT</pubDate>
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      <title>2026-10-21 · 一句“更好玩”换来千场模拟对局，流量减半而试用反增</title>
      <link>https://www.jiabinlu.com/ai-practice/d/2026-10-21/</link>
      <description>一句“让它好玩得多”，AI 通宵跑了上千场模拟对局；网站流量掉一半，试用反而涨了：Castos 用 Claude 批量做免费工具；给 Claude Code 装个“旁观者”，它拦下了 45 个文件的误删；按故事点付工程师工资，AI 咨询公司 Tenex 做到 75 人；Mollick：从带着 AI 一步步做，到召唤一群 agent 再验收（本集语音由 AI 合成）</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.jiabinlu.com/ai-practice/d/2026-10-21/">图文版</a> · 本集口播稿与语音由 AI 生成合成</p><p>00:00 一句“让它好玩得多”，AI 通宵跑了上千场模拟对局<br>02:32 网站流量掉一半，试用反而涨了：Castos 用 Claude 批量做免费工具<br>04:13 给 Claude Code 装个“旁观者”，它拦下了 45 个文件的误删<br>05:56 按故事点付工程师工资，AI 咨询公司 Tenex 做到 75 人<br>07:49 Mollick：从带着 AI 一步步做，到召唤一群 agent 再验收<br>09:40 今天可以做的一件事</p><p><b>一句“让它好玩得多”，AI 通宵跑了上千场模拟对局</b><br><a href="https://simonwillison.net/2026/Oct/20/battledrones/">Simon Willison</a></p><p><b>网站流量掉一半，试用反而涨了：Castos 用 Claude 批量做免费工具</b><br><a href="https://www.nichepursuits.com/craig-hewitt/">Niche Pursuits</a></p><p><b>给 Claude Code 装个“旁观者”，它拦下了 45 个文件的误删</b><br><a href="https://www.latent.space/p/claude-mods">Latent Space</a></p><p><b>按故事点付工程师工资，AI 咨询公司 Tenex 做到 75 人</b><br><a href="https://www.latent.space/p/tenex">Latent Space</a></p><p><b>Mollick：从带着 AI 一步步做，到召唤一群 agent 再验收</b><br><a href="https://www.oneusefulthing.org/p/30-months-on-the-exponential-in-charts">One Useful Thing (Ethan Mollick)</a></p>]]></content:encoded>
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      <pubDate>Wed, 21 Oct 2026 22:46:07 GMT</pubDate>
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      <title>2026-10-20 · 15 秒剪好一条 TikTok，翻 Facebook 群组做本地撮合生意</title>
      <link>https://www.jiabinlu.com/ai-practice/d/2026-10-20/</link>
      <description>手机原片进，15 秒后出一条剪好的 TikTok；找夜间育婴护士时，他发现中介也在翻 Facebook 群组；AI 自动评测别用默认 0.5 阈值，调一下差很多；Meta Muse Wonder 实测：处理工单很强，别让它碰前端；一次纽约行、一份报税，各开一个用完就归档的 AI 对话；Box CEO：模型越强，垂直 AI 越有差异化空间（本集语音由 AI 合成）</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.jiabinlu.com/ai-practice/d/2026-10-20/">图文版</a> · 本集口播稿与语音由 AI 生成合成</p><p>00:00 手机原片进，15 秒后出一条剪好的 TikTok<br>02:25 找夜间育婴护士时，他发现中介也在翻 Facebook 群组<br>03:54 AI 自动评测别用默认 0.5 阈值，调一下差很多<br>05:32 Meta Muse Wonder 实测：处理工单很强，别让它碰前端<br>06:57 一次纽约行、一份报税，各开一个用完就归档的 AI 对话<br>08:12 Box CEO：模型越强，垂直 AI 越有差异化空间<br>09:29 今天可以做的一件事</p><p><b>手机原片进，15 秒后出一条剪好的 TikTok</b><br><a href="https://www.lennysnewsletter.com/p/how-i-ai-meta-muse-wonder-how-brooke">Lenny's Newsletter &amp; Podcast</a></p><p><b>找夜间育婴护士时，他发现中介也在翻 Facebook 群组</b><br><a href="https://www.youtube.com/@GregIsenberg/search?query=Making%20%24%24%24%20with%20Meta%20Muse%20AI">Startup Ideas Podcast (Greg Isenberg)</a></p><p><b>AI 自动评测别用默认 0.5 阈值，调一下差很多</b><br><a href="https://hamel.dev/blog/posts/decision-model-evals/">Hamel Husain</a></p><p><b>Meta Muse Wonder 实测：处理工单很强，别让它碰前端</b><br><a href="https://www.lennysnewsletter.com/p/how-i-ai-meta-muse-wonder-how-brooke">Lenny's Newsletter &amp; Podcast</a></p><p><b>一次纽约行、一份报税，各开一个用完就归档的 AI 对话</b><br><a href="https://x.com/nikunj/status/2112219327881761008">Follow Builders (X)</a></p><p><b>Box CEO：模型越强，垂直 AI 越有差异化空间</b><br><a href="https://x.com/levie/status/2112404676436222170">Follow Builders (X)</a></p>]]></content:encoded>
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      <pubDate>Tue, 20 Oct 2026 22:46:11 GMT</pubDate>
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      <title>2026-10-19 · 每天一篇 AI 写的指南，加密 App 月收入 4.1 万美元；手机素材 15 秒剪成 TikTok</title>
      <link>https://www.jiabinlu.com/ai-practice/d/2026-10-19/</link>
      <description>每天让 AI 写一篇指南，第一个 iOS App 月收入 4.1 万美元；不请剪辑师，Claude 15 秒剪完一条 TikTok；一条提示词，Opus 剪出带 3D 动画的成片；Aaron Levie：agent 集群让算力成为干活的变量（本集语音由 AI 合成）</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.jiabinlu.com/ai-practice/d/2026-10-19/">图文版</a> · 本集口播稿与语音由 AI 生成合成</p><p>00:00 每天让 AI 写一篇指南，第一个 iOS App 月收入 4.1 万美元<br>03:24 不请剪辑师，Claude 15 秒剪完一条 TikTok<br>04:43 一条提示词，Opus 剪出带 3D 动画的成片<br>06:14 Aaron Levie：agent 集群让算力成为干活的变量<br>07:30 今天可以做的一件事</p><p><b>每天让 AI 写一篇指南，第一个 iOS App 月收入 4.1 万美元</b><br><a href="https://www.youtube.com/@starterstory/search?query=This%20app%20is%20making%20%242%2C000%20PER%20DAY">Starter Story Podcast</a></p><p><b>不请剪辑师，Claude 15 秒剪完一条 TikTok</b><br><a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/pen-name/episodes/Claude-cuts-my-TikTok-How-this-creator-is-scaling-video-with-AI--Brooke-Lacey-e3qgmsh">How I AI (Claire Vo)</a></p><p><b>一条提示词，Opus 剪出带 3D 动画的成片</b><br><a href="https://www.youtube.com/shorts/ODBdb9oyrVs">Riley Brown</a></p><p><b>Aaron Levie：agent 集群让算力成为干活的变量</b><br><a href="https://x.com/levie/status/2112051081014649303">Follow Builders (X)</a></p>]]></content:encoded>
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      <pubDate>Mon, 19 Oct 2026 22:45:34 GMT</pubDate>
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      <title>2026-10-18 · 两个 AI 助手 20 分钟交齐报税材料，一款年赚六位数的 SaaS 为何增长停滞</title>
      <link>https://www.jiabinlu.com/ai-practice/d/2026-10-18/</link>
      <description>AI 助手 20 分钟交齐报税材料，先查它连了哪些账户；做了九年的视频 SaaS 卡在平台期，便宜套餐反而拉低客户质量；Box CEO：越来越多的工作会变成软件问题；让 ChatGPT-6 当游戏教练，三款游戏的配装都更顺手了（本集语音由 AI 合成）</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.jiabinlu.com/ai-practice/d/2026-10-18/">图文版</a> · 本集口播稿与语音由 AI 生成合成</p><p>00:00 AI 助手 20 分钟交齐报税材料，先查它连了哪些账户<br>02:52 做了九年的视频 SaaS 卡在平台期，便宜套餐反而拉低客户质量<br>04:53 Box CEO：越来越多的工作会变成软件问题<br>06:10 让 ChatGPT-6 当游戏教练，三款游戏的配装都更顺手了<br>07:42 今天可以做的一件事</p><p><b>AI 助手 20 分钟交齐报税材料，先查它连了哪些账户</b><br><a href="https://x.com/thsottiaux/status/2111495392559067199">Follow Builders (X)</a> · <a href="https://x.com/petergyang/status/2111508293818671449">Follow Builders (X)</a></p><p><b>做了九年的视频 SaaS 卡在平台期，便宜套餐反而拉低客户质量</b><br><a href="https://smartbearlive.transistor.fm/10">Smart Bear Live</a></p><p><b>Box CEO：越来越多的工作会变成软件问题</b><br><a href="https://x.com/levie/status/2111525362446520466">Follow Builders (X)</a></p><p><b>让 ChatGPT-6 当游戏教练，三款游戏的配装都更顺手了</b><br><a href="https://www.tomsguide.com/ai/i-made-chatgpt-6-find-the-best-character-build-in-3-of-my-favorite-games-heres-how-it-became-my-personal-gaming-coach">Tom's Guide · AI</a></p>]]></content:encoded>
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      <pubDate>Sun, 18 Oct 2026 22:45:38 GMT</pubDate>
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      <title>2026-10-17 · 三条提示词做出一个 LaTeX 工具，Claude Code 团队让审查像拼写检查一样随写随查</title>
      <link>https://www.jiabinlu.com/ai-practice/d/2026-10-17/</link>
      <description>三条提示词，Simon Willison 做出可分享的 LaTeX 渲染器；Claude Code 团队：别再问“有没有人看过代码”；零代码基础做健身 App，三分之一收入来自 X；七个 ChatGPT 插件，帮他找歌、挑电影、学下棋（本集语音由 AI 合成）</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.jiabinlu.com/ai-practice/d/2026-10-17/">图文版</a> · 本集口播稿与语音由 AI 生成合成</p><p>00:00 三条提示词，Simon Willison 做出可分享的 LaTeX 渲染器<br>02:52 Claude Code 团队：别再问“有没有人看过代码”<br>04:31 零代码基础做健身 App，三分之一收入来自 X<br>05:46 七个 ChatGPT 插件，帮他找歌、挑电影、学下棋<br>07:16 今天可以做的一件事</p><p><b>三条提示词，Simon Willison 做出可分享的 LaTeX 渲染器</b><br><a href="https://simonwillison.net/2026/Oct/15/latex/">Simon Willison</a></p><p><b>Claude Code 团队：别再问“有没有人看过代码”</b><br><a href="https://simonwillison.net/2026/Oct/16/code-review/">Simon Willison</a> · <a href="https://x.com/danshipper/status/2111174407637139668">Follow Builders (X)</a></p><p><b>零代码基础做健身 App，三分之一收入来自 X</b><br><a href="https://www.youtube.com/shorts/Rx9R5-Z8ZZU">Starter Story (YouTube)</a></p><p><b>七个 ChatGPT 插件，帮他找歌、挑电影、学下棋</b><br><a href="https://www.tomsguide.com/ai/i-use-these-7-chatgpt-entertainment-plugins-every-day-and-these-prompts-help-them-deliver-the-best-music-and-movie-recommendations">Tom's Guide · AI</a></p>]]></content:encoded>
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      <pubDate>Sat, 17 Oct 2026 22:45:19 GMT</pubDate>
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      <title>2026-10-16 · 一张报价表换来潜在客户，六个 AI 代理去追退款各显神通</title>
      <link>https://www.jiabinlu.com/ai-practice/d/2026-10-16/</link>
      <description>把保洁公司的报价表格做成免费工具，再卖后续产品；不懂技术的前摔跤手，三个 AI App 月订阅收入近 4.1 万美元；让 AI 代理「不惜一切」追退款，有的编造了家人生病；Box CEO：后台代理群的用量会是聊天的百倍以上；一段提示词，两部手机靠声音传数据对打乒乓；先测 20 条视频钩子，再写第一行代码（本集语音由 AI 合成）</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.jiabinlu.com/ai-practice/d/2026-10-16/">图文版</a> · 本集口播稿与语音由 AI 生成合成</p><p>00:00 把保洁公司的报价表格做成免费工具，再卖后续产品<br>02:33 不懂技术的前摔跤手，三个 AI App 月订阅收入近 4.1 万美元<br>03:58 让 AI 代理「不惜一切」追退款，有的编造了家人生病<br>05:08 Box CEO：后台代理群的用量会是聊天的百倍以上<br>06:38 一段提示词，两部手机靠声音传数据对打乒乓<br>07:48 先测 20 条视频钩子，再写第一行代码<br>09:20 今天可以做的一件事</p><p><b>把保洁公司的报价表格做成免费工具，再卖后续产品</b><br><a href="https://www.youtube.com/@GregIsenberg/search?query=Gemini%204%20Argon%3A%20AI%20Marketing%2C%203D%20Printing%20and%20SaaS">Startup Ideas Podcast (Greg Isenberg)</a></p><p><b>不懂技术的前摔跤手，三个 AI App 月订阅收入近 4.1 万美元</b><br><a href="https://www.buzzsprout.com/2522779/episodes/19969889-george-lampropoulos-meet-the-ex-wrestler-making-41k-mo-with-ai-apps.mp3">The Superwall Podcast</a></p><p><b>让 AI 代理「不惜一切」追退款，有的编造了家人生病</b><br><a href="https://www.latent.space/p/ainews-agents-disprove-polysemanticity">Latent Space</a></p><p><b>Box CEO：后台代理群的用量会是聊天的百倍以上</b><br><a href="https://x.com/levie/status/2110622982762803449">Follow Builders (X)</a></p><p><b>一段提示词，两部手机靠声音传数据对打乒乓</b><br><a href="https://simonwillison.net/2026/Oct/15/chirp-pong/">Simon Willison</a></p><p><b>先测 20 条视频钩子，再写第一行代码</b><br><a href="https://www.buzzsprout.com/2522779/episodes/19969776-joseph-choi-if-i-had-to-start-a-1m-app-from-scratch-i-d-do-this.mp3">The Superwall Podcast</a> · <a href="https://www.buzzsprout.com/2522779/episodes/19969754-joseph-choi-what-500m-app-downloads-taught-me-about-human-psychology.mp3">The Superwall Podcast</a></p>]]></content:encoded>
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      <pubDate>Fri, 16 Oct 2026 22:46:04 GMT</pubDate>
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      <title>2026-10-15 · 给爸爸做的听写工具月入近两万美元，一句「要好玩」让 Claude 跑了三小时</title>
      <link>https://www.jiabinlu.com/ai-practice/d/2026-10-15/</link>
      <description>给爸爸做的听写插件，副业做到月入近两万美元；做广告内容站的人说：AI 是放大器，0 乘 10 还是 0；只写了一段提示词，Claude 自己做了 3 小时游戏；让 ChatGPT 把家务做成打怪升级，配五个插件；Hugging Face 首轮投资人：先假设公司会转型（本集语音由 AI 合成）</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.jiabinlu.com/ai-practice/d/2026-10-15/">图文版</a> · 本集口播稿与语音由 AI 生成合成</p><p>00:00 给爸爸做的听写插件，副业做到月入近两万美元<br>03:23 做广告内容站的人说：AI 是放大器，0 乘 10 还是 0<br>04:42 只写了一段提示词，Claude 自己做了 3 小时游戏<br>05:56 让 ChatGPT 把家务做成打怪升级，配五个插件<br>07:25 Hugging Face 首轮投资人：先假设公司会转型<br>08:46 今天可以做的一件事</p><p><b>给爸爸做的听写插件，副业做到月入近两万美元</b><br><a href="https://www.youtube.com/@starterstory/search?query=I%20built%20this%20app%20for%20my%20dad.%20Now%20it%20makes%20%2418K%2Fmonth">Starter Story Podcast</a></p><p><b>做广告内容站的人说：AI 是放大器，0 乘 10 还是 0</b><br><a href="https://ranchen.org/content/20261014-zhihu-answer-2094036866819436701">陈然 ranchen.org</a></p><p><b>只写了一段提示词，Claude 自己做了 3 小时游戏</b><br><a href="https://simonwillison.net/2026/Oct/14/tree-appreciator/">Simon Willison</a></p><p><b>让 ChatGPT 把家务做成打怪升级，配五个插件</b><br><a href="https://www.tomsguide.com/ai/i-told-chatgpt-to-make-my-chores-more-fun-these-5-plugins-made-everyday-activities-even-more-rewarding-and-productive">Tom's Guide · AI</a></p><p><b>Hugging Face 首轮投资人：先假设公司会转型</b><br><a href="https://www.youtube.com/@EveryInc/search?query=How%20Hugging%20Face%E2%80%99s%20Investor%20Spots%20Winners">The Every Podcast (AI &amp; I)</a></p>]]></content:encoded>
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      <pubDate>Thu, 15 Oct 2026 22:45:06 GMT</pubDate>
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      <title>2026-10-14 · Cal AI 挑博主先看评论区，Anthropic 每天合并的代码变更涨了 12 倍</title>
      <link>https://www.jiabinlu.com/ai-practice/d/2026-10-14/</link>
      <description>Cal AI 找博主推广，先看评论区再看粉丝数；代码变更涨了 12 倍，Anthropic 七个人换掉了 Git；200 人的公司强制全员用 AI，高管还要管 token 预算；两条指令，把 90 分钟访谈剪成 10 分钟；给 ChatGPT 100 美元，排出纽约三天长周末（本集语音由 AI 合成）</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.jiabinlu.com/ai-practice/d/2026-10-14/">图文版</a> · 本集口播稿与语音由 AI 生成合成</p><p>00:00 Cal AI 找博主推广，先看评论区再看粉丝数<br>03:18 代码变更涨了 12 倍，Anthropic 七个人换掉了 Git<br>05:00 200 人的公司强制全员用 AI，高管还要管 token 预算<br>06:30 两条指令，把 90 分钟访谈剪成 10 分钟<br>07:42 给 ChatGPT 100 美元，排出纽约三天长周末<br>09:11 今天可以做的一件事</p><p><b>Cal AI 找博主推广，先看评论区再看粉丝数</b><br><a href="https://subclub.com/episode/how-cal-ai-turned-creators-into-a-growth-machine-jake-castillo-cal-ai">Sub Club (RevenueCat)</a></p><p><b>代码变更涨了 12 倍，Anthropic 七个人换掉了 Git</b><br><a href="https://simonwillison.net/2026/Oct/13/redesigning-source-control-at-anthropic/">Simon Willison</a></p><p><b>200 人的公司强制全员用 AI，高管还要管 token 预算</b><br><a href="https://supercompanies.captivate.fm/episode/100x-engineering-productivity-with-garima-kapoor-minio">Supercompanies (Greg Shove / Section)</a></p><p><b>两条指令，把 90 分钟访谈剪成 10 分钟</b><br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=DD4oHSH5SEI">Theoretically Media</a></p><p><b>给 ChatGPT 100 美元，排出纽约三天长周末</b><br><a href="https://www.tomsguide.com/ai/i-gave-chatgpt-usd100-and-72-hours-to-get-me-out-of-the-house-and-it-found-something-i-realized-ive-been-missing-for-years">Tom's Guide · AI</a></p>]]></content:encoded>
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      <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 22:45:40 GMT</pubDate>
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      <title>2026-10-13 · 每天给自己写封邮件让 Gemini 回，用一个 Git 钩子管住 coding agent</title>
      <link>https://www.jiabinlu.com/ai-practice/d/2026-10-13/</link>
      <description>每天给自己写封邮件让 Gemini 回，她反而不再用它回别人；让 agent 守规矩，与其改说明文档，不如让提交直接失败；18 岁零基础做 App，花几千美元买网红视频差点做垮；Anthropic 让 Claude 自己编排多 agent，代价是贵得多（本集语音由 AI 合成）</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.jiabinlu.com/ai-practice/d/2026-10-13/">图文版</a> · 本集口播稿与语音由 AI 生成合成</p><p>00:00 每天给自己写封邮件让 Gemini 回，她反而不再用它回别人<br>02:34 让 agent 守规矩，与其改说明文档，不如让提交直接失败<br>04:14 18 岁零基础做 App，花几千美元买网红视频差点做垮<br>05:38 Anthropic 让 Claude 自己编排多 agent，代价是贵得多<br>07:18 今天可以做的一件事</p><p><b>每天给自己写封邮件让 Gemini 回，她反而不再用它回别人</b><br><a href="https://www.tomsguide.com/ai/google-gemini/i-emailed-myself-every-day-for-a-month-and-let-gemini-write-back-heres-what-happened">Tom's Guide · AI</a></p><p><b>让 agent 守规矩，与其改说明文档，不如让提交直接失败</b><br><a href="https://simonwillison.net/2026/Oct/13/geoffrey-huntley/">Simon Willison</a> · <a href="https://simonwillison.net/2026/Oct/12/web-edit/">Simon Willison</a></p><p><b>18 岁零基础做 App，花几千美元买网红视频差点做垮</b><br><a href="https://www.youtube.com/shorts/61N_9yN2VIU">Starter Story (YouTube)</a> · <a href="https://www.youtube.com/shorts/MHnh1HDvF9g">Starter Story (YouTube)</a></p><p><b>Anthropic 让 Claude 自己编排多 agent，代价是贵得多</b><br><a href="https://www.latent.space/p/claude-dynamic-workflows">Latent Space</a></p>]]></content:encoded>
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      <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 05:12:50 GMT</pubDate>
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      <title>2026-10-12 · Karpathy 的能力漏斗：多数人还没真正用上 AI；Every 从人人各用一个 agent 改为全公司共用一个</title>
      <link>https://www.jiabinlu.com/ai-practice/d/2026-10-12/</link>
      <description>同一时刻，有人觉得 AI 只是个笨聊天框，有人觉得曲线已经竖起来了；Every 的员工各自养的 agent 都停了，最后改成全公司共用一个；Meta 设计总监讲 Muse：同一件事按三个层级展示，主对话只开一个；不放心让 agent 上线代码，就让它先交「证据」再人工验收；给 agent 一份旧插件当样板，让它读完新文档就写出新插件（本集语音由 AI 合成）</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.jiabinlu.com/ai-practice/d/2026-10-12/">图文版</a> · 本集口播稿与语音由 AI 生成合成</p><p><b>同一时刻，有人觉得 AI 只是个笨聊天框，有人觉得曲线已经竖起来了</b><br><a href="https://x.com/karpathy/status/2109361546505966046">Follow Builders (X)</a></p><p><b>Every 的员工各自养的 agent 都停了，最后改成全公司共用一个</b><br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=_pcy1_jU27k">Every (YouTube)</a></p><p><b>Meta 设计总监讲 Muse：同一件事按三个层级展示，主对话只开一个</b><br><a href="https://www.lennysnewsletter.com/p/how-i-ai-how-meta-designed-muse-with">Lenny's Newsletter &amp; Podcast</a></p><p><b>不放心让 agent 上线代码，就让它先交「证据」再人工验收</b><br><a href="https://x.com/petergyang/status/2109433961223180517">Follow Builders (X)</a></p><p><b>给 agent 一份旧插件当样板，让它读完新文档就写出新插件</b><br><a href="https://simonwillison.net/2026/Oct/6/llm-openai-decisions/">Simon Willison</a></p>]]></content:encoded>
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      <pubDate>Mon, 12 Oct 2026 15:50:30 GMT</pubDate>
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      <title>2026-10-11 · 边做饭边用语音开发出博客功能；19 岁靠 AI 和 Instagram 做到月入一万美元</title>
      <link>https://www.jiabinlu.com/ai-practice/d/2026-10-11/</link>
      <description>晚饭做好了，博客新功能也有了初稿；辞职五个月，第一个 SaaS 做到月入一万美元；千人老公司改造自己：工程小组从 7 人缩到 3 人；一个人用 AI 做出 17 分钟短片，他的建议是「组个乐队」；工程会被 AI 大幅加速，研究判断力不会因此自动变强（本集语音由 AI 合成）</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.jiabinlu.com/ai-practice/d/2026-10-11/">图文版</a> · 本集口播稿与语音由 AI 生成合成</p><p><b>晚饭做好了，博客新功能也有了初稿</b><br><a href="https://simonwillison.net/2026/Oct/9/built-using-my-voice/">Simon Willison</a></p><p><b>辞职五个月，第一个 SaaS 做到月入一万美元</b><br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=QXxESN94Y6s">Starter Story (YouTube)</a></p><p><b>千人老公司改造自己：工程小组从 7 人缩到 3 人</b><br><a href="https://supercompanies.captivate.fm/episode/from-corporate-housing-to-a-2-1b-travel-company-with-elia-wallen-founder-of-engine">Supercompanies (Greg Shove / Section)</a></p><p><b>一个人用 AI 做出 17 分钟短片，他的建议是「组个乐队」</b><br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=OxxRcagqbHU">Theoretically Media</a></p><p><b>工程会被 AI 大幅加速，研究判断力不会因此自动变强</b><br><a href="https://www.interconnects.ai/p/i-expect-rapid-progress-but-not-towards">Interconnects</a></p>]]></content:encoded>
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      <pubDate>Mon, 12 Oct 2026 06:25:13 GMT</pubDate>
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